mandag 30. mai 2011

Kosthold



Lykke er å få i seg noe sunt!

Jeg vet alt om et sunt og variert kosthold og hvor viktig det er!
Det og trim - og du har fasiten på et langt og lykkelig liv! =}

MEN etter at jeg fikk cøliaki og må spise glutenfritt
går det veldig dårlig og vekta den peker helt feil vei....
Kjedelig å kjøpe klær når man må opp en størrelse!!!

Sånn går det når man hopper over både frokost, lunsj og kvelds
I mangel på alternativer til gode brød/knekkebrød/frokostblandinger 
(Jeg som spiste grove brød, knekkebrød og spiste All Bran hver dag)
Og lever kun på kaffe, vann (en og annen smoothie) og middag!
+ en sjokolade i ny og ne 

Nei, nå skal jeg ta opp kampen
Det må da finnes noe jeg kan spise?
Tips?



6 kommentarer:

  1. Selv om jeg ikke har noe peiling på cøliaki har jeg faktisk et tips. Line, med bloggen lilalife.no vet mye om dette. Jeg har selv snakket med henne ang kosthold, og hun vet hva hun holder på med. Mange går til henne for kostholdsendringer som følge av en diagnose, eller for å lære mer om kost og ernæring. Hun lager flere retter uten melkeprodukter og gluten.
    Om du snakker med henne eller ikke, kanskje det er noen tips på bloggen.

    Klem :)

    SvarSlett
  2. si endelig fra om du finner gode råd ! har levd på sjokolade hele mitt liv.. måltider bestod av middag kl 22.. ellers gikk det i kaffe og røyk.. da sistnevnte ble kuttet ut for over 1 år siden, hoppet vekta plutselig 10 kg opp.. de er ikke enkel å få av igjen...

    lykke til !

    SvarSlett
  3. Har dessverre ingen gode rår, bare innom for å ønske deg en god tirsdag :)

    Og den sunne snack'en din så veldig god ut..

    Klem fra Tove

    SvarSlett
  4. Jeg skule gjerne hatt tips selv :) nam, dette saa godt ut altsaa!

    ha en fin dag :)

    klem/lisa

    SvarSlett
  5. Uff så kjedelig for deg! Forstår så godt at det blir litt tiltak på matfronten når det er slike begrensninger. Har du vært på internett og søkt på lette oppskrifter, skal se og høre om jeg finner noen tips til deg. Du kan ikke leve på bare kaffe og vann kjære deg!:))
    Klem Anne Karin

    SvarSlett
  6. Hei!
    Har ingen veldig gode, nye og revolusjonerende råd... men gode salater funker for oss, og kan jo varrieres i det uendelige. Jeg blir ihvertfall mett av en stor salat. Vi har alltid en salatslynge med ferdig kuttet salat stående i kjøleskapet. Er liksom enklere å lage når halve jobben er gjort.

    Min lille gutt skal i gastroskopi i morgen, og jeg gruer meg så helt vanvittig! Håper dagen går fort, men vet jo av erfaring at sekundene snegler seg avgårde når man har et barn i narkose.

    Håper kvelden din er fin!
    Klem fra Hanne

    SvarSlett

Tusen takk for at du tar deg tid til å skrive en liten kommentar til meg
Koselig å vite at du har vært på besøk ♥

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...