Appelsin og kaneldrikk

 Appelsin og kaneldrikk

2 dl melk
1 dl sterk kaffe
1/2 ts malt kardemomme
1/2 ts malt kanel
3 ss nypresset appelsinjuice
1/2 ss sukker 

Varm opp melken

ha i krydder 

appelsinjuice og kaffe

Rør om

Smak til med sukker
og server gjerne med ekstra dryss
krydder og/eller revet appelsinskall

-

Jeg toppet min med revet sjokolade

Kommer til å lage en ny vri 

på denne neste gang

- Og tror den blir enda bedre 

med enda sterkere kaffe i!

Godt etter trening
en kald høstkveld!

Fårikål

Jeg har spist fårikål

for første gang i mitt liv!

På tide kanskje?
Det ser jo ikke så godt ut da..

Men det var da ikke så verst
Jeg ble positivt overrasket!

Men bruker man ikke noe til?
Savner litt farge jeg...

Noe rødt kanskje? Rødbeter?
(bruker jo det til pinnekjøtt)

Grove pannekaker med havregryn

Grove Pannekaker

med havregryn

4 egg

1 liter lettmelk

3 dl sammalt hvete grov
1 dl havregryn

3 dl hvetemel

1/2 ts salt

1 ss rapsolje

Bland sammen det tørre
Pisk opp egg med melk og salt
Tilsett vesken gradvis i melblandingen
under omrøring

La røren svelle i 30 min

Vi syns disse er gode, sunne og crunchy
og man blir faktisk mett av dem!