Test deg selv!

I møte med St Olavs ang cøliaki
kom det frem mye interessant

Visste du at 1 av 100 har cøliaki?
Det er ganske mange, og de fleste vet det ikke engang selv!

Det viser seg også at mange med diagnosen
ME (kronisk utmattelsessyndrom)  

egentlig "bare" har cøliaki!

Egentlig veldig logisk når man tenker på det
og viktig å få med seg og informere andre om!

 Jeg vil anbefale alle om å teste seg jeg!

Hvis du har noen i slekten som har fått diagnosen
så må du jo bare gjøre det!
Da skal man teste seg hvert 3 år!
For dette er arvelig
og du bærer med deg dette genet hele livet!

Det kan slå ut når som helst
Når du er 1 år eller når du er 77 år
Men hos de fleste stilles diagnosen
når de er mellom 30-60 år

Symptomene kan være mange mens andre har ingen!

Mange går gjennom livet helt symptomfri
men dessverre med en etterhvert svært så ødelagt tarm
-  noe som kan få svært alvorlige konsekvenser!

Andre opplever de klassiske symptomene som
magesmerter etter måltid (med inntak av gluten)
diare, vektreduksjon, dårlig vekst hos barn,
vektøkning, mage- og tarminfeksjon mm

Mange lever med udiagnosert cøliaki
med mindre eller større plager uten å vite om det

Dette er fordi mange leger ekskluderer at cøliaki kan være årsaken
til plagene når symptomene ikke er de klassiske

Så derfor må man ofte ta initiativet selv!
Og det er jo veldig enkelt å få tatt den blodprøven
når man først er til legen
Så gjør det neste gang! ;)


Man får også kjøpt hjemmetest på apoteket!
Hvor sikker den er, det vet jeg ikke

Det får være dagens tips og oppfordring fra meg!

Mascara på haken!

Det er kaldt
Kaldt kaldt kaldt!

Vi solgte den store deilige bilen i vår
Vi trengte jo ikke bil vi som bor så sentralt
Men JEG trenger bil NÅ

Jeg bruker nesten 2 timer hver dag på
henting/levering av barn på skolen og i barnehagen
En halvtime hver vei nå på vinterføre

I nesten 20 kalde er det ingen fornøyelse lenger!

Jeg kjenner at luen min napper
i øyenvippene mine og at øyenvippene
etterhvert klistrer seg sammen
Og det begynner å dugge på øynene mine (!)

Etter å ha levert gutta og kommet meg videre
og inn til barnehagen er øyenvippene
mine blitt til istapper!

Så fort jeg er inne i varmen smelter de
og mascaraen min renner!

Jeg får mascara over hele øyenlokket
nedover kinnet og ja helt på haken!

Nydelig!

........

Ut i kulden igjen
Spaserer hjem med tom vogn
Forbipasserende lurer nok på om
jeg har glemt av barnet hjemme...
Vet hun at vognen er tom?

Jeg skal i et møte klokken 09 og lurer på om jeg skal
hjem å vaske vekk all sminken først
Bare være "naturlig pen"?

Eller skal jeg sminke meg på nytt 

og komme frem med mascaraen på haken?

..tricky tricky..

Jeg valgte det siste...!

Og imorgen er en ny dag - enda kaldere!

Jeg gleder meg!

☆☆☆☆svisj☆☆☆☆

Ja, så kjapt var helgen over

Og mannen har igjen reist videre

Jeg har fått pakket inn og hengt opp
kalendergaver til barna

Og vi har tent det første adventslyset!

 Jeg har lyst til å rope Stoooooooooooooooopp!

Årets beste tid går så fort
Hvorfor har den den så travelt?
Jeg vil nyte hver eneste dag resten av dette året!

Mannen ønsket seg røde julegardiner
(det ble vinrøde da) så han har selv

hengt opp 9 lengder her på stuen i helgen
og jeg må faktisk innerømme at det ble
veldig lunt, koselig og fint!

Det blir naturligvis flest
oppdatering på 

Julebloggen 

min i denne førjulstiden

♥ ♥ ♥ I'm in a Christmas mood ♥ ♥ ♥

Herlige fredag!

Endelig helg!

Her har vi fått hjem mannen
vi ikke har sett siden mandag

Vi har alle fri
og det har føltes som lørdag!

Så imorgen blir det bonus og
våkne opp til nok en lørdag... hehe..

Herlig med helg
og julepyntet hus!

Gooooooooooooood helg!

Baby you are firework!

Happy Thanksgiving

I dag får vi middagsgjester
og det er ikke lenge til kalkunen settes i ovnen!

Vi gleder oss til besøk
God mat, spill, film, kos og morro!

Happy Thanksgiving!

Denne filmen må sees hvert år!

♥

Bakgrunn for feiringen

 Thanksgiving eller Høsttakkefest feires i
store deler av verden men av ulike grunner

I Den norske kirke er det en gudstjenstlig feiring
(siden 1899) over at innhøstningen er over

I USA startet de feiringen i 1621
med pilegrimsfedrenes første høsttakkefest
Nå har feiringen i stor grad mistet sitt religiøse preg

Men Thanksgiving blir fortsatt betraktet som
et uttrykk for takknemlighet for høstens avlinger
og livets gaver

Thanksgiving feires i 16 land verden rundt
og her i Norge er det flere og flere som lager
høsttakkefest for sin familie, i skolen og i barnehagen!

Anbefal meg en fotobok!

Tenkte jeg skulle lage en
fotobok
av årets feriebilder!

Men det var ikke så enkelt


Noen som kan anbefale meg en flott bok
som i tillegg er enkel å organisere
slik at bildene kommer der jeg ønsker
dem skal være?  ;)

Når jeg var jentungen syntes jeg dette
var det fineste serviset mamma & pappa hadde!
Dette var serviset vi brukte til te på åttitallet!

Mamma var snar med å gi meg det (!)
når jeg flyttet for meg selv...

Og jeg har ikke hatt hjerte til å kvitte meg med det
Selv om det aldri blir brukt!

Har du slike støvsamlere?

*

Her har vi hatt en helg full av aktiviteter
Noen flere julegaver har også kommet i hus!
..Hurra..

Og nå som det snart er kvelden for våre små
skal vi nyte stillheten med bena høyt mens
vi planlegger morgendagen og nok en meget travel uke!

Ha en deilig søndagskveld!

TGIF ♩♬♪

 

Nydelig kveldshimmel

Jeg har tatt helgevasken i dag
Det er sjelden jeg gjør det
Men supervaskeren er i Bergen!

Men det var godt
og det dufter deilig lavendel
fra Durance i hele huset!

Nå skal vi se
X- factor!

♩♬♪

God helg kjære deg! 

Noen ganger er det helt nødvendig
og ta ukas lørdag på en torsdag!

.......

Tips!

I fjor vinter kjøpte mannen et

varmeteppe til frossenpinnen meg
for å ha i sengen (under lakenet)

Når jeg går på badet om kvelden setter jeg

teppet på max og når jeg kommer å legger meg

gjør jeg det i en varm seng med en varm dyne!

Fantastisk deilig!
Anbefales virkelig!

Evnt noe å ønske seg til jul?

Fås kjøpt der det selges elektriske artikler!

Godnatt!

Viktorias Drøm

Viktorias Drøm

4 eggehviter og

2 kopper sukker piskes stivt

Ha i 2 kopper kokos og

1/2 plate kokesjokolade (hakket)

Stek kaken i en rund form
på 160 grader i 1 time midt i ovnen

-

Ha på 1/3 med pisket kremfløte

og 1/2 plate kokesjokolade (hakket) på toppen

 av den avkjølte kaken 

Takker Fru R  for oppskriften

Jeg hadde i for mye sukker og kokos
(for hvor mye er to kopper?)
så neste gang halverer jeg mengden


 

.. og enkelte dager
føler man bare for å synge høyt!

Danse i pyjamasen
for så ta en tidlig kveld
med en god bok!

 

Her har vi hatt årets travleste uke
og i helgen har vi igjen feiret
dobbel 7 årsdag...

♥

Tusen takk til 

Dentinista
som har gitt meg et gavemedlemskap
i Norsk Luftambulanse

Utrolig koselig!

Hurra!

I dag er det 7 år siden
superguttene mine
i all hast ble tatt ut til denne verden
Traumatisk og dramatisk
men det gikk jo heldigvis bra til slutt!

♥ ♥

De ble født 14:30 og jeg fikk ikke
se dem før 22: 30
Det var noen lange timer.....
 

Ja, det blir alltid mimring

 Her noen uker gamle 

 Disse guttene har gitt meg så mye som mamma

En rikdom jeg aldri kunne ha drømt om!

Tusen takk!

 ♥

Her har vi hatt  

gutteselskap i kveld
så her var det liv!

Så nå skal mor sette seg med bena høyt
og nyte et halvt glass vin før kvelden er omme

I helgen kommer storfamilien!
Vi gleder oss! 

♥

Glede

Lysende barneøyne 

og en smilende munn
En myk liten hånd
så lubben og rund 

Ta vare på tiden
den går altfor fort
ikke gå å tenk på alt du sku' gjort

Ukens travleste dag
startet klokken 04

Jeg har tatt 4 taxier, 2 tog og 2 fly

....

Rett hjem å lage kveldsmat
til høstfest på skolen

Det ble ikke akkurat så kreativt
på de minuttene jeg hadde

Grove varme rundstykker med
eggsalat og spekeskinke på toppen!

Men det var godt!

Nå har to spente 6 åringer
lagt seg for kvelden

(2 timer senere enn vanlig)

Og to spente7 åringer
våkner imorgen tidlig!!

Det er bare å hive seg rundt på kjøkkenet ;)

God kveld!

Surprise!

Jeg baker brød for å i det minste finne
ett brød min sønn liker, men neida...
Ingen brød faller i smak

Og jeg forstår han godt, jeg må si det

Den smaken som er 

i de glutenfrie varene er ikke god!

Det finnes utallige oppskrifter i alle
bøker og på nett med de utroligste ting i!?

Jeg er skuffet over at det ikke finnes en
helt enkel oppskrift på brød for barn

Du skjønner, min 6 åring

spiser ikke brød med hele korn i!

Så han spiser lite mat fortiden
Middagen er grei
Men det er brødmåltidene som er utfordringen

Ingenting kan erstatte de grove
knekkebrødene til Wasa

med grov leverpostei på
Iflg seksåringen...
(snart 7 år - på torsdag!)

På søndagskvelden stekte jeg opp grove vafler
til denne ukas matpakker osv
Så får han ihvertfall i seg noe...

Jeg savner en glutenfri kokebok for barn
Men mulig jeg må skrive den selv ;)

Vi tester oss for cøliaki alle her nå
og i dag kom svarene etter at jeg og
eldstejenta på 12,5år testet oss
Og min test var

positiv! 

Happy day!

I dag våknet jeg og følte meg frisk som en fisk

Ringte frisøren og fikk komme med en gang!

Lykke!

Gud, så godt det er, å få håret vasket 

og få litt god hodebunnsmassasje!

Hverdagsluksus for mor

Jeg mister dessverre så mye hår   
(helt siden Lilleprinsen ble født!) 

så jeg måtte klippe av meg alt det
lange håret allerede året etter

Nå har jeg spart og spart
men det blir tynt når jeg mister så mye hår

så nå er det igjen blitt skulderlangt
Eller kort! ;)

Og det mørke (som jeg syns var altfor mørkt!)

har fått noen lyse striper i seg

og jeg syns det ble mye finere og  

mykere til ansiktet mitt

Litt shopping ble det også tid til

Men så sa kroppen at det var påtide
å vende nesen hjem igjen

Og her folkens, snør det STORE snøkjerringer!

Skikkelig julestemning!

Vi skal snart på bursdag til min kjære pappa

Det gleder vi oss til!

Håper du har en fantastisk lørdag
Lov meg at du koser deg! 

♥

Ja, jeg holdt jo på å glemme denne

Jeg har vært så heldig å fått en award fra alltid
blide og sprudlende Elin
med bloggen Elins lille univers 
Tusen takk Elin!

Reglene for denne Awarden er:
1 - Takk den du fikk den av
2 - Kopier Awarden til bloggen din
3 - Fortell om 3 ting du liker å gjøre
4 - Gi den videre til 5 stk du mener fortjener den

Tre ting jeg liker å gjøre blir ikke vanskelig
Jeg kunne ha skrevet tre tusen ting jeg liker å gjøre

Dere vet jo mye om hva jeg liker å gjøre
så jeg har tenkt å skrive tre ting jeg liker å gjøre
som dere kanskje ikke visste.. !?

1
Jeg liker å ha litt alenetid hver kveld
når alle barna er i seng
Tenke gjennom dagen og samle tankene

planlegge og forberede morgendagen 
 
2
Jeg liker å skrive lister og å planlegge
Jeg er en listefreak!
Jeg har lister på alt! Og har flere notatbøker med bare lister!
 
3
Jeg liker å gjøre andre glad!
Også uten at de vet at det er jeg som står bak

Awarden sender jeg videre til de fem første
du ser i blogglisten min akkurat nå ;) 

God helg!

Syk!

Da jeg gikk å la meg på mandagskvelden

visste jeg ikke at jeg ikke skulle klare

å stå opp før i dag!

Men jeg er en erfaring rikere
Jeg har hatt influensa for første gang

Den anbefales ikke!
De som sier de har influensa når de egentlig bare
er forkjøla har aldri hatt influensa! ;)

Jeg hadde smerter fra topp til tå

og var til tider sikker på

at jeg lå på dødsleiet (!)

..hehe..

I dag fikk jeg kommet meg til lege
og fikk penicillin for halsbetennelse
Så snart skal jeg få til å svelge også
uten at det gjør vondt! Hurra!

Kroppen er tom og utslitt
og jeg har lyst på masse 

god supersunn mat!

 Men hva er det sunneste
man kan gi kroppen sin?

Foreløpig har det blitt med en kiwi ;)

Håper du har en flott fredagskveld!

Takk!

Lilleprinsen
er en meget høflig herremann

"Takk mamma!" "Takk pappa!"
sier han f.eks når han får ny bleie, nytt klesskift, mat (!)
fått hjelp til skoene, setter han i sykkelsetet,
eller når vi legger han i senga om kvelden

Vi håper det fortsetter sånn!

♥